Wielu nowo-narodzonym rodzicom trudno jest otwarcie mówić o seksie po porodzie, pomimo że jest to naturalna część życia. Po narodzinach dziecka, większość czasu i uwagi skupia się na nowym członku rodziny, co sprawia, że intymność między partnerami często zostaje zepchnięta na boczny tor. W rezultacie, wiele nieporozumień i mitów otacza temat seksu po porodzie. Zastanawiasz się, jak powinien wyglądać powrót do seksualnej aktywności po porodzie i czy ten proces może być bolesny?
Zagadnienia dotyczące seksualności w trakcie ciąży i po porodzie nie są często podejmowane przez media. W czasach, gdy dostęp do Internetu był ograniczony i korzystanie z usług specjalistów ds. zdrowia seksualnego było rzadkością, młode matki były zmuszone polegać na radach starszych, bardziej doświadczonych kobiet. Niestety przyczyniło się to do powstania wielu mitów i stereotypów na temat seksualnej aktywności kobiet ciężarnych oraz świeżo upieczonych matek.
Jednym z najpopularniejszych błędnych przekonań jest to, że kobiety ciężarne powinny zachować abstynencję seksualną. Kobiety, które mimo ciąży kontynuowały swoje życie seksualne, były często przestraszane możliwością wystąpienia komplikacji, takich jak zagrożenie utraty płodu. Jednak współczesna medycyna wykazała, że te obawy są nieuzasadnione – o ile kobieta czuje się komfortowo i nie ma przeciwwskazań ze strony lekarza lub położnika, seks w trakcie ciąży jest bezpieczny. Co więcej, badania przeprowadzone przez Matusiak-Kity i Zdrojewskiego w 2010 roku wykazały, że tylko 10% przyszłych matek rezygnuje z aktywności seksualnej przez cały okres ciąży.
W kontekście seksu po porodzie, najwięcej pytań dotyczy momentu wznowienia intymności. Nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie – wszystko zależy od stanu fizycznego i psychicznego matki. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem, który doradzi, czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do wznowienia aktywności seksualnej oraz jaki powinien być okres wstrzemięźliwości.